000 pas représentent environ 10 à 12 km selon la longueur de votre foulée. découvrez comment estimer précisément la distance parcourue.

15 000 pas en km : quelle distance selon votre foulée

Son regard associe connaissance du mouvement, attention portée aux sensations et conseils concrets pour le quotidien. Avec un style souple et accessible, il aide chacun à mieux comprendre son corps et à adapter son activité physique à son rythme.